Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации?

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации? — спросили как-то на одной из онлайн встреч по курсу Техники быстрого восстановления. Простой ответ можно сформулировать в нескольких предложениях. Надо пропускать момент подготовки и сразу приступать к делу. Когда кажется, что ты