изразговоров

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации?

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации?

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации? — спросили как-то на одной из онлайн встреч по курсу Техники быстрого восстановления. Простой ответ можно сформулировать в нескольких предложениях. Надо пропускать момент подготовки и сразу приступать к делу. Когда кажется, что ты

Как не потерять интерес в процессе обучения или формирования нового навыка?

Как не потерять интерес в процессе обучения или формирования нового навыка?

Недавно разбирали на одной из онлайн встреч вопрос про потерю интереса к занятиям. К сожалению, ситуация такая в практике случается часто: «Первое задание я несколько раз проходил. Не стал переходить к следующему заданию, пока не отработаю предыдущее. Мое пространство стало