ТимурГагин

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации?

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации?

Как можно быстро остыть после стрессовой ситуации? — спросили как-то на одной из онлайн встреч по курсу Техники быстрого восстановления. Простой ответ можно сформулировать в нескольких предложениях. Надо пропускать момент подготовки и сразу приступать к делу. Когда кажется, что ты

Золото середины

Золото середины

Недавно снова услышал выражение: «Что сделано хорошо — то сделано во славу Божью». Ну или более простой вариант: «Что делаешь — делай хорошо».Вспомнилось это сегодня по ходу страстной речи одного славного молодого человека. Он с горящими глазами говорил о том,

Как ситуация с пандемией может влиять на наше психическое и эмоциональное состояние?

Как ситуация с пандемией может влиять на наше психическое и эмоциональное состояние?

Что касается всеобщего нагнетания, этой атмосферы, для кого-то – страха, для кого-то –раздражения, для кого-то – недоверия. Это добавляет стресса. Кто-то боится самого заболевания, кто-то ограничений со стороны властей, кто-то боится людей, которые фанатичны и странно реагируют на информацию. Те,